Pickleball là gì mà ngày càng thu hút nhiều người tham gia? Với kỹ thuật đơn giản, dễ chơi, chi phí thấp và phù hợp với mọi lứa tuổi, Pickleball đang trở thành môn thể thao phổ biến, giúp rèn luyện sức khỏe và giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài. Khám phá lợi ích của Pickleball và lý do khiến môn thể thao này bùng nổ qua bài viết dưới đây nhé!
1. Pickleball là gì?
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa bóng bàn, tennis và bóng chuyền, nó có lối chơi đơn giản và phù hợp với mọi lứa tuổi. Được mệnh danh là "môn thể thao gia đình," Pickleball không chỉ mang lại niềm vui cho cả nhà mà còn giúp rèn luyện sức khỏe. Bạn có thể chơi Pickleball ở nhiều địa điểm khác nhau như sân bóng rổ, sân cỏ, hoặc sân tennis.
2. Nguồn gốc của môn thể thao Pickleball
Pickleball được sáng tạo vào năm 1965 bởi Joel Pritchard, một cựu thành viên Quốc hội Hoa Kỳ, cùng hai người bạn là Bill Bell và Barney McCallum. Ban đầu, họ chỉ muốn tạo ra một trò chơi vui nhộn để giải trí cho gia đình và bạn bè tại khu vực sống ở bang Washington, Mỹ. Tuy nhiên, trò chơi này nhanh chóng lan rộng khắp các bang khác và trở thành một môn thể thao phổ biến.
Đến năm 1976, Pickleball đã có luật chơi chính thức và Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ ra đời. Từ đó, Pickleball lan rộng ra hơn 40 quốc gia trên thế giới, thu hút người chơi mọi lứa tuổi nhờ tính đơn giản và thú vị.
Câu chuyện về nguồn gốc cái tên "Pickleball" cũng rất thú vị. Khi Joel Pritchard và các bạn đang chơi trò chơi mới này, con chó của ông, tên là "Pickle," đã lấy bóng và chạy đi. Vì thế, họ quyết định đặt tên trò chơi là "Pickle's ball," sau này rút ngắn thành Pickleball. Môn thể thao này được xem là sự kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, với vợt phẳng nhỏ hơn vợt tennis nhưng lớn hơn vợt bóng bàn, và trái bóng nhỏ, nhẹ hơn bóng tennis
3. Luật chơi Pickleball cho người mới bắt đầu
Luật chơi Pickleball được đánh giá là khá đơn giản và cho phép bất kỳ ai cũng có thể tham gia dễ dàng. Trò chơi bao gồm việc chia người chơi thành hai đội, mỗi đội có thể có hai hoặc bốn người. Mục tiêu chính của người chơi là đánh bóng qua lưới hoặc vạch ngang ở giữa sân sao cho đối phương không thể trả bóng được.
- Số lượng người chơi
Trong Pickleball, bạn có thể chơi đơn (một người chơi trên mỗi bên), đôi nam hoặc đôi nữ. Khi chơi ở dạng đôi, cả hai người chơi sẽ đứng ở cùng một phía của sân khi giao bóng.
- Cách thức bắt đầu (giao bóng)
Khi bắt đầu trò chơi Pickleball, người giao bóng phải đánh bóng qua lưới từ phía sân của mình. Để giao bóng hợp lệ, người chơi phải sử dụng vợt cầm tay và thực hiện giao bóng từ mức ngang eo lên cao, với cả hai chân ở ngoài sân (ngoài đường cơ bản). Bóng phải được giao chéo sân và nảy một lần trước khi đối thủ đánh trả.
Người chơi có thể đánh bóng không chạm đất, nhưng lưu ý rằng giữa sân có một khu vực không cho phép đánh bóng trên không (khu vực "non-volley zone"). Nếu bóng chạm đất trước khi vượt qua vạch ngang sân hoặc vào khu vực ngoài sân, điểm sẽ được ghi cho đội đối thủ
- Kết thúc
Trận đấu Pickleball kết thúc khi một đội đạt ít nhất 11 điểm và dẫn trước đội đối thủ ít nhất 2 điểm. Nếu tỷ số là 10-10, trận đấu tiếp tục cho đến khi một đội có được 2 điểm liên tiếp để giành chiến thắng. Trong các giải đấu chính thức, đội hoặc cặp đôi phải đạt 15 hoặc 21 điểm để thắng một set.
Hệ thống điểm số trong Pickleball khá đơn giản:
Bạn ghi điểm khi:
- Đội đối thủ để bóng chạm đất hoặc rơi vào khu vực không chơi.
- Đối thủ vi phạm quy tắc, như đánh bóng ra ngoài sân hoặc trúng thành viên đội bạn.
Điểm được ghi cho đối thủ khi:
- Đội của bạn phạm lỗi.
- Bạn không đưa bóng qua vạch ngang giữa sân.
- Bạn đánh bóng ra ngoài sân hoặc bóng chạm đất trước khi vượt qua vạch ngang
4. Câu hỏi thường gặp về Pickleball
Một số câu hỏi thường gặp dưới đây về môn thể thao Pickleball:
Loại vợt và bóng chơi Pickleball là gì?
Vợt Pickleball có thiết kế tương tự như vợt quần vợt nhưng nhỏ hơn một chút, thường làm từ vật liệu như gỗ, nhựa composite, carbon fiber hoặc fiberglass. Vợt có tay cầm và mặt vợt có các lỗ nhỏ để giảm trọng lượng và tăng tốc độ. Các vợt có trọng lượng từ 200g đến 250g, phù hợp với sở thích và khả năng của từng người chơi.
Bóng Pickleball nhỏ hơn so với bóng quần vợt và được làm từ cao su với các lỗ nhỏ trên bề mặt. Bóng có tính nảy thấp và di chuyển chậm hơn, giúp người chơi dễ dàng kiểm soát và phản công. Bóng chơi trong nhà thường mềm hơn và có ít lỗ hơn, trong khi bóng ngoài trời thiết kế cứng hơn để chịu đựng tác động của gió và thời tiế
Sân Pickleball có rộng không?
Sân Pickleball có kích thước tương tự như sân đôi tennis. Kích thước chính xác của sân là 13.4 mét (chiều dài) và 6.1 mét (chiều rộng). Sân được chia thành hai phần ngăn cách bởi một mạch ngang ở giữa, tạo thành đường biên sân. Khu vực này được gọi là non-volley zone (khu vực không chơi). Khu vực non-volley zone có chiều rộng là 2.7 mét, bao gồm cả đường biên và đường kẻ song song với đường biên. Ngoài ra, sân còn có các đường kẻ tạo thành các ô vuông có kích thước 0.9 mét.
Địa điểm nào có sân chơi Pickleball?
Tại TP.HCM, ngoài hai sân chơi Pickleball phổ biến ban đầu là CLB USC và Cung Văn hóa Lao động TP.HCM, hiện nay môn thể thao này đã được phát triển rộng rãi với nhiều địa điểm chơi khác. Dưới đây là một số nơi bạn có thể chơi Pickleball tại TP.HCM:
- HitPark Pickleball
- Sân Cầu Lông & PickleBall PBU CLUB
- Sân Pickleball Tân Phú
- Vietnam Pickleball Câu lạc bộ Sài Gòn Q.1
- ESE Academy Tennis-Pickleball-Foam Tennis
- Rudal Group
Mỗi địa điểm đều cung cấp không gian rộng rãi và thoải mái, giúp bạn tận hưởng những giờ phút thể thao vui vẻ và thư giãn sau những giờ làm việc hay học tập căng thẳng
Hy vọng rằng bạn đã nắm rõ các chi tiết về luật chơi môn Pickleball là gì và tìm thấy thông tin hữu ích để trải nghiệm bộ môn thể thao thú vị này. Hãy cùng bạn bè và gia đình tận hưởng thời gian giải trí tuyệt vời, đồng thời nâng cao sức khỏe với Pickleball
