Việc sở hữu một mái tóc đẹp sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống, vậy làm thế nào để tóc chắc khỏe và tóc mọc nhanh?
Sử dụng tinh dầu sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.
Theo bài viết trên website Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, việc sử dụng tinh dầu cho tóc mang lại rất nhiều lợi ích. Cho dù bạn đang tìm cách làm dày tóc, trị gàu và khô da đầu, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hay làm sáng tóc một cách tự nhiên, tinh dầu an toàn hơn nhiều và hiệu quả như các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường. Dưới đây là tinh dầu tốt nhất cho tóc mà bạn có thể tham khảo.
Hoa oải hương
Dầu hoa oải hương có tác dụng thúc đẩy mọc tóc. Dầu hoa oải hương cũng có thể làm sâu các nang lông và làm dày lớp nhiệt.
Dầu hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn, nó có thể được sử dụng để chống lại các rối loạn do vi khuẩn và nấm. Một số lợi ích khác của dầu hoa oải hương là khả năng làm dịu da đầu, điều trị da và tóc khô. Ngoài ra, vì cảm xúc căng thẳng là một yếu tố có thể góp phần làm mỏng tóc, nên có thể sử dụng dầu hoa oải hương để tạo ra môi trường yên tĩnh và không căng thẳng.
Cây hương thảo
Dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu hàng đầu cho độ dày và sự phát triển của tóc. Nó được sử dụng để tăng sự trao đổi chất của tế bào, kích thích mọc tóc và thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng dầu hương thảo dường như có tác dụng tốt như minoxidil - một phương pháp điều trị rụng tóc tại chỗ thông thường.
Khi nói đến việc tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn, lợi ích của dầu hương thảo cũng bao gồm ngăn ngừa chứng hói đầu, làm chậm quá trình bạc tóc, điều trị gàu và da đầu khô. Để sử dụng dầu hương thảo cho tóc, hãy trộn nó với dầu ô liu và dầu hoa oải hương, sau đó mát xa hỗn hợp này lên da đầu trong khoảng hai phút. Để nó trên tóc của bạn trong ba đến bốn giờ, sau đó gội đầu như bình thường.
Hoa cúc
Dầu hoa cúc là loại tinh dầu tuyệt vời cho tóc vì nó làm tăng độ bóng và mềm cho tóc đồng thời làm dịu da đầu của bạn.
Kết hợp năm giọt tinh dầu hoa cúc với một thìa muối biển và một phần ba cốc baking soda. Sử dụng nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt và thoa hỗn hợp lên tóc. Mát xa da đầu và chân tóc, sau đó để yên trong khoảng nửa giờ trước khi xả sạch. Nếu bạn muốn có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn, hãy tiếp tục để hỗn hợp này trên tóc khi bạn ngồi dưới ánh nắng mặt trời.
Gỗ tuyết tùng
Gỗ tuyết tùng được sử dụng để giúp kích thích các nang tóc bằng cách tăng lưu thông đến da đầu. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm chậm quá trình rụng tóc, đồng thời nó cũng có thể điều trị tóc mỏng và các loại rụng tóc khác nhau.
Gỗ tuyết tùng có thể được bôi tại chỗ cho da đầu và tóc. Nó kết hợp tốt với các loại dầu nhẹ nhàng như hoa oải hương và dầu nền như dầu dừa. Bạn cũng có thể thêm hai đến ba giọt dầu gỗ tuyết tùng vào dầu xả tự chế của mình.
Tinh dầu sả
Tinh dầu sả chanh có đặc tính chữa bệnh và nó hoạt động như một chất tẩy rửa và khử mùi hiệu quả. Nó có thể củng cố các nang tóc của bạn và làm dịu da đầu bị ngứa và kích ứng. Một số lợi ích bổ sung của dầu sả bao gồm khả năng hoạt động như một chất chống côn trùng tự nhiên, giảm căng thẳng (có liên quan đến rụng tóc) và điều trị đau đầu.
Bạn có thể thêm 10 giọt dầu sả vào chai dầu gội hoặc dầu xả, hoặc bạn có thể mát xa hai đến ba giọt vào da đầu cùng với dầu xả hàng ngày.
Bạc hà
Dầu bạc hà giúp kích thích da đầu, và nó có thể trị gàu và thậm chí cả chấy do tính chất sát trùng mạnh mẽ của nó. Nghiên cứu cho thấy rằng dầu bạc hà cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạc hà có cảm giác mát lạnh dễ chịu khi bôi tại chỗ và có tác dụng làm dịu giúp giảm viêm da. Ngoài những công dụng này, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tiếp thêm năng lượng cho tâm trí của bạn, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng hoặc đau đầu.
Các loại tinh dầu rất mạnh chúng nên được pha loãng với dầu nền trước khi bôi.
Một số lưu ý khi chăm sóc tóc
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec chia sẻ một số lưu ý khi chăm sóc tóc
- Chúng ta nên hạn chế sử dụng nhiệt, các thiết bị làm tóc sử dụng nhiệt như máy tạo kiểu tóc, máy uốn hoặc máy sấy tóc là một trong những nguyên nhân làm tóc rụng quá nhiều. Trong trường hợp cần dùng đến chúng thì nên phủ lên một lớp dầu bảo vệ, chọn chế độ nóng thấp nhất và thao tác gọn gàng nhanh chóng để tránh lượng nhiệt chạm vào tóc càng ít càng tốt. Đặc biệt chúng ta không nên sử dụng hằng ngày
- Chúng ta không để tóc ướt quá lâu, khi tóc đang ướt sẽ ở trong trạng thái cực kỳ dễ co giãn. Bạn thực hiện chải tóc khi đang trong lúc nước còn nhỏ giọt rất dễ làm đứt gãy tóc và hư hỏng lớp biểu bì. Mặc khác, khi bạn sử dụng các dụng cụ nhiệt lúc tóc đang ướt sẽ tạo ra các bong bóng bên trong sợi tóc, làm cho tóc trở nên mỏng manh hơn.
- Nếu bạn sở hữu một mái tóc thẳng, bạn hãy để tóc khô trong không khí, sau đó dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng, đối với tóc xoăn hoặc tóc uốn, hãy nhẹ nhàng gỡ rối bằng lược răng thưa khi tóc còn ẩm.
- Nếu bạn đang sở hữu mái móc mỏng manh, dễ gãy rụng thì cần phải nâng niu chúng bằng những biện pháp như không nên gội đầu hằng ngày, chỉ cần gội đủ để loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên da đầu. Tần suất hợp lý nhất để bạn gội đầu là 2 ngày/lần. Nếu bạn muốn thư giãn cho mái tóc của mình, hãy tìm đến các chuyên gia về tóc thực hiện điều này. Sử dụng dầu nóng cho tóc vài tuần một lần.
